守护光明的初心——专访临沂市人民医院眼科专家：宋磊主任

     有眼力才有远见，她用一双慧眼，辨析着隐匿于近视眼背后的隐患；从业30余年，她不忘初心，始终致力于人们视力状态的改善，为“人人都能看得清”而不懈努力。

她，是临沂市人民医院眼科主任技师：宋磊。

专家介绍

宋磊 ，女，中共党员，山东大学临床医学本科毕业，临沂市人民医院眼科主任技师，医学验光配镜中心主任，国家一级验光师，临沂市医师协会眼科医师分会副主任委员，从事验光配镜工作三十多年，主要擅长视光领域技术服务，包括：医学验光配镜、高难度屈光不正矫正、视网膜检影验光、诊断性验光、异常双眼视矫正、视觉训练、青少年近视控制、与眼病相关的屈光不正矫正等，对眼科视功能检诊有较高造诣。对青少年角膜塑形镜的验配、早中期圆锥角膜接触镜(RGP)的验配，青少年、老视多焦点渐进眼镜的验配以及各种医学治疗、美容镜片的验配等有丰富的经验。

近视低龄化高发，要做正规专业的视功能检查

生活中，我们会经常遇到戴着厚厚酒瓶底的高度近 视人群。也 经常看到小孩子，要么是眯着眼看，要么就是斜着眼或歪着头看，这些都说明，他们的眼睛已经开始近视了。

据不完全统计，当前，我们国家的近视人群已经达到5亿多人，而且呈低龄化发展。小学生的近视率在30%--40%左右，初中生就已经达到60%--70%，而高中生的情况就更加严重了，高达90%！高度近视的发病率，也持续升高，达到了近视总人数的20%。

这样的一组数字，让人心惊肉跳。

眼睛不管是近视，还是弱视，或者其他 视力障碍，都严重影响着人们的身心健康，宋磊主任说，做为眼科医生，真是忧心。

家长如果发现孩子视力减退，一定要到正规的眼科医院进行医学验光和视功能检查后再决定是否配镜、配什么镜，因为验配时，根据患者不同情况，需要做眼部健康、泪膜、角膜地形图、内皮细胞检查、屈光状态、双眼视功能检查等全方面的检查。

在人民医院眼科平时的工作中，孩子的近视度数，会根据孩子的具体情况，制定相应的方案。没有一定的视光学知识，是无法给孩子配合适的眼镜的。一双不合适的眼镜，不仅不会起到矫正视力的作用，反而会让视力越来越差。

早发现，早治疗。尤其是孩子长个儿的时候，也是近视度数长得最快的时候，家长要随时观测，长个儿时视力复查频率应三个月一次。定期复查可以评估治疗的有效性和安全性，检测镜片的清洁度、完整性及配适状态，及时调整镜片参数、戴镜方式等。

近视眼病变，最容易忽视的严重问题

令人非常痛心的事情是，很多很多的小孩子，到医院检查眼睛的时候，近视的就很厉害。这是家长长期不重视的结果。年龄小，学习任务也不重，家长就觉得无所谓。宋磊说，这是非常错误的。儿童屈光不正，要是不及时矫正，将严重影响视觉发育，出现永久性损伤，导致高度近视，这些都是不可逆的。

在门诊中，发现很多高度近视患者由于眼球变长，视网膜被拉扯变薄出现裂孔，导致视网膜脱离，这种情况严重时可以导致失明。

在门诊上，这样因为忽视近视而导致眼底病变甚至更加严重问题的病例有很多很多。

2018年，一个孩子来到人民医院眼科验光配镜。

这个孩子病例让宋磊印象非常深刻。起初孩子跟母亲说自己头晕看不清东西，严重时眼中出现闪光感，眼前漂浮物加重、视力下降等。他的母亲以为孩子是不好好吃饭，导致低血糖，就没有注意。

等到孩子寒假时，这些症状就更厉害了。他的母亲以为近视加重，可能要换眼镜了，于是来到宋磊的科室。

门诊检查后，发现这个孩子视力很微弱，只有0.1。按照病例上之前的检查结果，他近视的发展速度显然过于快了。这种异常情况引起了宋磊注意，于是亲自给他做了检查，结果依然显示0.1。

肯定有别的问题！她建议孩子去做一个超声波检查。检查结果出来后，宋磊担心的事情出现了：孩子的视网膜脱落，其中一只眼睛已经完全脱落了，也就是说，一个眼睛没有视力了，看东西失去立体感了，所以出现头晕现象。视网膜脱落时，眼中出现闪电现象是正常的。

这个孩子立刻转科做了手术，目前视力正在恢复中。

宋磊后怕地说，要是那次再不发现，还是继续增加眼镜的度数，孩子的眼底病就会愈加严重，最后失明。 还有很多孩子也是这种情况，但是由于一只眼睛能看见，以为没事，就不告诉家长，还有一些 青少年，视网膜脱离在周边，尚未影响视力，也被忽视了。 而大多数家长只是给孩子配眼镜，不重视眼底的检查，等到出现严重问题再来医院，甚至很多孩子因为耽误了治疗，造成了不可逆转的情况。

若是发生视网膜脱离，就目前很多孩子的治疗效果来看，即便做了复位手术，对视力的影响也非常大，不可能恢复到以前的视力水平。所以家长要引起高度重视。

走进学校社区活动比较多，进行常见眼病、屈光不正、近视防控等宣传

孩子的眼睛，需要全社会的爱护

与其等到孩子近视了再来治疗，不如早早预防，让每一个孩子，都眼亮心明，健健康康长大，快快乐乐学习。

孩子的眼睛保护，需要全社会的爱护。

首先是家庭和学校。照明问题首当其冲。当照明环境不适合人的视觉时，视觉效率便显著下降, 不但引起视觉疲劳，而且整个神经中枢系统和机体活动也会受到抑制。学生表现为现为学习中的反应迟钝，身心疲惫不适，注意力易受干扰，学习效率降低。

学习和生活中需要注意的细节更多。连续长时间近距离用眼、特别是电子产品普及化使用以及不良的用眼习惯（坐姿、握笔姿势错误）都是造成近视的原因。

宋磊经常深入学校，给孩子们检查视力，对孩子们进行爱眼护眼的知识普及。她强调，爱眼护眼，课间十分钟非常重要。别小看这十分钟，因为这是孩子有阳光的户外活动，可以促进多巴胺的分泌，有利于保护眼睛。就算是阴雨天，也可以让孩子的眼睛在一节课后的得到休息，或者闭眼放松，或者远眺，都对眼睛的调节起着关键的作用。

孩子最正确的学习姿势，是很早就提出的“一尺一寸一拳头”，

一尺，说的是眼睛要离课本一尺（33厘米）。一寸，说的是握笔手指离笔尖约一寸（3.33厘米），一拳，说的是看书写字时胸口离书桌一拳。这个不难，却很难坚持，需要家长和老师时刻提醒。

还有一点，不良饮食习惯如：挑食、甜食及碳酸饮料摄入过多、白天户外活动减少等，都是近视多发的原因。有的孩子父母上班时，孩子就交给双方老人带，孩子要看电视玩手机，老人们也不怎么干涉管理。久而久之，玩的时间越来越长，伤害视力就越来越厉害。

宋主任呼吁政府、社会、学校、家庭携手努力，共同守护光明，守护祖国的未来。

关爱老人，“看得清”是晚年幸福保障

宋磊说，除了孩子的近视问题，老人的眼睛健康问题，更要引起重视。让老人们安度晚年，“看得清”是最基本的。

宋磊经常和临沂市人民医院的医疗团队深入社区，为老人们检查眼睛，进行白内障、青光眼、角膜疾病及眼眶病等疾病的宣教，尤其是糖尿病人等患者的视网膜病变的检查提醒，更是工作重心。在社区检查中发现，很多老人普遍存在翼状胬肉、角膜炎、葡萄膜炎、青光眼、白内障、眼底病、干眼症等眼科常规疾病，宋磊都一一检查，并耐心邀请他们到医院进行进一步的检查治疗。

宋磊说，人到了50岁以上，老花眼就会日益严重，需要频繁地更换老花镜，随之而来的，白内障、青光眼、黄斑变性的风险也都大大增加了。眼睛产生的泪液越来越少，绝经的女性尤其严重，需要时刻提防干眼的风险。到了60多岁之后，大约一半的老人开始有白内障。在光线暗的情况下视力更差了，眼前漂浮物或者斑点也开始出现。年龄越大，白内障的比例越高。

宋磊提示中老年人，虽然我们无法阻挡岁月对身体的侵害，但我们能尽力去减缓岁月对眼睛的损害。一定要定期体检，以防范糖尿病和高血压。要密切留意与视力相关的危险信号，比如眼睛开始出现复视、模糊、漂浮物突然增多、闪光感等，出现就需要去医院检查了。要长期持续进行体育锻炼，要保护眼睛免受紫外线的伤害，平时的饮食要清淡健康，要至少每两年一次眼科检查，年龄更大或者高风险人群每年一次检查。

初心不改，为守护光明身体力行

作为眼科医生，每天接触的都是眼睛健康受到威胁的人群，他们对光明和健康的渴望无数次让她心痛，也同时激励她更加努力学习和工作，为了人们眼睛恢复健康做出自己的贡献。

多年来，宋磊利用业余时间，经常参加国内外的各种学术交流活动，孜孜不倦地学习业务知识，努力让自己的医术更精进，以更大程度解除患者的痛苦，矫正视力，早日恢复光明。

工作三十余年以来，宋主任不仅帮助了大量的患者，而且也培育、培养了一大批视光和眼镜的从业者、验配者。她始终将严谨的工作作风放在第一位，也影响着自己的学生和科室成员。

宋磊说，我们的任务是，满足人们对眼睛健康的需求，为患者提供优质的眼保健服务，所以，人才的培养是重中之重。

宋磊带领的临沂市人民医院配镜中心，是一支眼视光行业的精英团队，通过对近视患者的科学认真检查，成功帮助无数患者及时发现眼底疾病，立即采取进一步治疗，避免眼睛疾病进一步发展。

在与眼视光博弈的过程中，有着很多故事，也有着很多感动。宋磊和她的团队，常怀济世之心，奋战在光明接力的第一线，用精致精心医术和服务，不忘初心，履行着光明的使命。